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面对旅行中的高温和中暑,应对策略包括:携带防晒用品,如遮阳帽和防晒霜,避免在日光强烈时外出。选择透气轻便的衣物,保持水分补充,定时休息,避免过度疲劳。若出现中暑症状,应立即转移到阴凉通风处,给予清凉饮料,必要时寻求医...