旅行必备攻略，预防水土不服的实用建议

摘要：旅行中避免水土不服问题，关键在于提前做好充分准备。了解目的地气候、饮食文化，携带必要药物，保持饮食适度与规律，避免油腻辛辣食品。适应当地环境需要时间，建议多休息，适量运动增强免疫力。了解当地医疗设施以备不时之需...

阅读全文 陌若惜 5666 次浏览 2024-11-28 关于我们