积极心理学在情绪管理能力提升中的应用及其影响

积极心理学在提升情绪管理能力方面有着显著的应用与影响。通过关注个体的积极品质、优势和潜能，积极心理学帮助个体更好地认识自我，增强自信心，从而更有效地应对情绪挑战。实践表明，积极心理学的理念和方法有助于提升情绪调节能力...

阅读全文 森离九 1600 次浏览 2024-11-25 关于我们