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学会定期断电,释放工作压力是迈向高效生活的关键步骤。通过适时断开电子设备的连接,我们能够减轻精神压力,恢复身心平衡,提高工作效率。这是一种重要的生活技能,有助于我们在快节奏的工作生活中保持良好的心态和健康的身体。摘要...