四季食疗养生，体质调理的饮食搭配之道

摘要：四季食疗养生重视根据体质合理搭配饮食。不同体质的人在春、夏、秋、冬四季需要摄取不同的食物来保持健康。春季宜养肝，选择清淡食物；夏季养心，宜食用清淡解暑之品；秋季养肺，食用滋润食物；冬季补肾，食用温热滋补食品。了...

阅读全文 南风未起 3405 次浏览 2024-11-24 新闻动态